Ibadah, Muslim Lifestyle

8 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Selain banyaknya keberkahan di bulan suci Ramadhan ini, puasa juga bisa dikatakan sebagai salah satu diet sehat yang memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh dan juga psikologis. Selama berpuasa kita dituntut untuk bisa menahan diri dengan cara menahan untuk tidak makan dan minum, serta diharuskan untuk mengontrol emosi dan hawa nafsu. Hal ini dilakukan mulai dari terbitnya matahari hingga matahari terbenam.Continue reading